こんにちは！ミエです。
『夏に向けてダイエット・・するぞ！』
こう思うことは
毎年の恒例行事になりつつあるような（笑）
今年こそは！と思い
ダイエット成功者さんの画像を見て
モチベーションを高めています☆
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功画像！
色々な方の before & after 画像を見ると
自分も撮っておこうかな・・と
思うようになりました！
↑ ウエスト回り・腰回りの
変化がすごいです！
二重あごもなくなって、顏回りもスッキリ！
↑同じ人？！と思うくらい
変化が見て取れますね！
ウエストの変化が羨ましい！
↑下の洋服は同じものでしょうか？
太ももの大きさが全然違います！
とっても健康的に痩せている気がします！
↑この方も、もはや別人？と思うくらい
スッキリしています。
痩せた姿を撮るときって
きっと嬉しいでしょうね！
↑え～～～？！？！
この腹筋すごい！！
ボディビルダー並の筋肉になっています！
腰回り、太ももの脂肪は一体どこへ！！
↑こちらも同一人物？！って思ったけれど
顏をよく見ると同じ人ですね！
痩せて見返り美人になっています！
↑ズボンから飛び出したお腹周り。
それがダイエット後にはくびれもでる
スッキリお腹になっています！
↑afterの写真、とっても美人だと
思いませんか？！
すごくセクシーになっています！
ダイエット大成功していますね！
↑二の腕もスッキリなっているし、
顏も一回り小さくなっているように
見えます！
痩せたのに胸はきちんと維持していますね！
プロポーションがいい！
↑この方も、腰回り・ウエストが
スッキリしています！
笑顔がとってもキュートですね！
嬉しそう！
↑日付を見ると、７か月後でしょうか？
７か月で見事にダイエット成功していますね！
すごく健康的な痩せ方に見えます！
痩せて可愛くなっている！！
↑いやはや・・・
ダイエット後のウエストすごくないですか？！
半分ぐらいの細さになって
いるようにみえます！！
約半分の減量に成功していますね！
↑こちらもとっても美人さんに！
”元”がいいんでしょうね！
ウエストの細さがはっきり分かります！
↑afterは３年後の様子でしょうか。
ほ・・細い！！ この方も
体系が約半分ぐらいになっています！
努力の成果ですね！
↑なんと！約７か月後の写真です！
小顔になっているし、二の腕の細さも
羨ましいぐらい！
そして、とっても美人さんに！
↑この方は約１１か月後ですね！
全身くまなく？細くなっています！
スタイル抜群！羨ましい！
↑いや～！細くなっていますね！
beforeの写真を撮っている様子が
とっても嬉しそうに思えます！
↑ちょっと痩せすぎ？！と思うけれど
ウエストの細さには憧れます！
体重だけでなく、体脂肪も落ちたという
印象です！
☆★☆ここから番外編として男性のダイエット写真☆★☆
↑筋肉の付き方がすごいですね！
一体どんな鍛え方をしたのか
気になるところです。
↑腕の筋肉がすごい！
beforeの写真もがたいが良い印象ですが
引き締まってイケメン？に
なっています！
↑afterの写真は、当時のズボンでしょうか？！
無駄な脂肪を落として
お腹も、全身もスッキリとなっていますね！
↑腹筋の割れ具合がすごい！！
タトゥーが一緒なので、同一人物に
間違いはないですね！
疑ってしまいそうなぐらい引き締まっています！
↑afterの写真は、ボディビルダーの大会に
出たのでしょうか？！
beforeの身体が、ここまで引き締まるって
スゴイですね！
↑この方も元々胸筋はすごいですね！
afterの腹筋・・・！！
一体何個に割れているのか？！
首周りから二の腕までもすごい筋肉です！！
最後に
こうやって見てみると、
”筋肉” をつけて、ダイエットすることが
大切なのかな～と思います。
皆さんすごい努力しているんでしょうね！！
この写真の方々を見習って、私も本格的に
ダイエットをしよう！と思います＾＾
モチベーションが上がりました！
取り組む前に before の写真を撮っておくと
ダイエットが成功した時に比べられるので
楽しみになりそうですね！！
ちなみに☆
画像に出ている「LBS」という単位ですが
何だろう・・と調べてみると、
【ポンド =lbs ( LBS)=453.6g】の
事でした！
画像出典元
http://beauty-matome.net/
http://matome.naver.jp/odai/2135449158177751901
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